Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
55 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 65.61g | Carbs: 142.61g.
Lunch: Яйцо, Мое Любимое Лето Масло Крестьянское Сливочное, Тыква, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Хамса, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Скумбрия, Винегрет. Snacks/Other: Виноград, Волжаночка Молоко 2,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яблоко, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaRud's Weight History
|