|
Sábado é meu aniversário, minha meta pra essa Semana é sair da casa dos 90, e chegar cada vez mais perto do meu objetivo. Se Deus me der forcas vou ficar focada na dieta, nos exercícios tbm. Boa semana e boa alimentacao a todos.
|
90.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 107.26g | Carbs: 31.65g.
Lunch: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída. Dinner: Pão Francês, Carne de Vaca Moída, Abobrinha Refogada. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|