|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1427 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 76.12g | Carbs: 114.50g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: O'Zera Шоколад 97,7%, Котлета Домашняя, Подлива, Свекла Вареная, Рис Вареный. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Коровкино Сыр Плавленный Городской, Арахис, Красная Цена Тыквенные Семечки, Яблоко. more...
|
|
321 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Yoga - 50 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|