|
Плюс 1,6. Ккал 1700. 20/54/26
|
75.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1741 kcal
|
Fat: 150.47g | Prot: 44.90g | Carbs: 58.92g.
Lunch: От Мартина Семечки Солёные Белые, Сливочное Масло, Льняные Семена, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Распак Сухое Молоко 26%, Ашан Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Красный Октябрь Какао Порошок, Папа Может Колбаса Варёная Премиум, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|