|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 73.85g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: Viinirypäleet, Pakkasmarja Mustikka, Marjakiisseli, Milbona Maustamaton Jogurttirahka. Lunch: Salaatti, Pirkka Appelsiininen Salaattikastike, Pirkka Broilerin Fileeleike, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit. Dinner: Pirkka Broilerin Fileeleike, Auran Paprikamajoneesi, Balsamico, Pirkka Appelsiininen Salaattikastike, Peruna, Porkkanat, Tomaatit. Snacks/Other: Rainbow Riisikakku, Pirkka Edamjuustoviipale, Arla Ingman Appelsiini Jogurtti, Pirkka Edamjuustoviipale, Maitokahvi, Wasa Gluteeniton Näkkileipä. more...
|
|
2213 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (slow) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
läsk.pers.'s Weight History
|