|
Возвращаюсь к FS! Ураааа) вес меня свой, в принципе устраивает, а вот качество тела хочется улучшить🙂 решила отказаться от алкоголя и больше контролировать своё питание💪 Мой обед на сегодня🍛
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1737 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 80.75g | Carbs: 249.02g.
Breakfast: Капучино, Яйцо, Варенье, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Knorr Нежная Рыба в Томатном Соусе, Брюссельская Капуста, Мираторг Зелёный Горошек Замороженный, Болгарский Перец, Лещ. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Мясновъ Сырники Творожные, Белый Город Молоко 2,5%, Лукум. Snacks/Other: Виноград, Хурма, Лукум, Домик в деревне Молоко 2,5%, Casali Schoko-Mangos. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Nebo's Weight History
|