Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
94 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 116.53g | Carbs: 72.06g.
Breakfast: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Творог 5%, Активия Йогурт Клубника. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaTyun's Weight History
|