Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 53.66g | Carbs: 219.51g.
Breakfast: Strike Энергетик, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Натур Буфет Уха по-Рыбацки, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Prisma Томат Розовый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Коммунарка Milk Chocolate Coconut Nougat. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Акконд Бонифати Десерт (Клубника). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryabkova.1993's Weight History
|