Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
870 kcal
|
Fat: 13.22g | Prot: 36.60g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Обожайка Зефир Бело-Розовый, Чай. Lunch: Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Паланга. Dinner: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Ашан Слива Красная , Кофе с Сахаром, Marmaluzi Морковно-Яблочно-Тыквенный Сок. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina.Vorobeva's Weight History
|