|
kayanya hari ini libur dulu, badan tiba-tiba meriang parah ga tau kenapa. dari pada drop mending libur dulu. apa gara-gara makan baso kemarin yah -_-
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 63.75g | Carbs: 252.65g.
Breakfast: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Quaker Quick Cooking Oatmeal, Madu. Lunch: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih. Dinner: Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Snacks/Other: Mangga, Biskuit Keju, Cilok, Oatbits Choco Banana, Rempeyek. more...
|
|