Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 114.13g | Carbs: 136.75g.
Breakfast: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лента Банан, Хлебопрод Лаваш Армянский , Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Zero Маффин Двойной Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Baranova's Weight History
|