Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
49 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 44.88g | Carbs: 142.49g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Б.Ю. Александров Брауни, Простоквашино Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Lunch: Нескафе Кофе 3В1. Dinner: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Cheetos Чипсы. Snacks/Other: Мираторг Чизбургер с Сырным Соусом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LissaVeta28's Weight History
|