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1.8 AVG x days - inf.
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81.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2020:
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1621 kcal
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Fat: 74.07g | Prot: 61.28g | Carbs: 182.46g.
Breakfast: Mela. Lunch: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Calvé Maionese Raffinata, Patatine Fritte, Orogel Contorno Leggerezza, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Torta al Cioccolato (senza Glassa). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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