|
После тренировочки 💪
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1969 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 139.93g | Carbs: 192.69g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вологжанка Молоко 1,5%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Красное Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fresh Сыр, Twix Конфета , Коптильный Двор Рулет Филейный, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Dinner: Нектарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат Айсберг, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korolevanika20043's Weight History
|