Nauzera's Journal, 17 Oct 20

Nauzera's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

semangat buat yang lagi diet dan hidup sehat. usaha tidak akan menghianati hasil # -+5 bulan diet . tetap semangat buat diri sendiri

View Diet Calendar, 17 October 2020:

288 kcal

Fat: 6.06g | Prot: 13.23g | Carbs: 48.85g. Dinner: Yakult Yakult, Mangga, Nasi Putih, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Lobak, Tomat Merah, Tahu. more...

1652 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...

88 Supporters Support

1 to 20 of 33

Comments

👏👏👏👏👏

17 Oct 20 by member: nukerinda

Muwantaaapppp

17 Oct 20 by member: PuriMawarni

tipsnya donk

17 Oct 20 by member: alyatuzzahra29

wiiih kereen kak! perlahan namun pastiii

17 Oct 20 by member: rynsf

jkk

17 Oct 20 by member: svyrsnn

kerenn bangett kakk👍🏻👍🏻

17 Oct 20 by member: punya badan kayak jennie

Mantaap, semongkoo

17 Oct 20 by member: arifksm

sangaaarrr

17 Oct 20 by member: PuriMawarni

jejak

17 Oct 20 by member: Vinnaalv

Makasih kakak semuanya.. kalau aku sich makannya tetep teratur dan sesuai dengan jam makan..

17 Oct 20 by member: Nauzera

Ya ampun pengen Kaka diet nya kyk gmnaaa😭

17 Oct 20 by member: alifaahhhh

jam makannya gmn kak, sharing kak

17 Oct 20 by member: mamisan

cara lengkapnya dong kak

17 Oct 20 by member: Indahcahyani74

keren kaaak💜💜✨

17 Oct 20 by member: helloimdysi

semoga aku bisa kayak kakak 😊

17 Oct 20 by member: fitriawr

Kereeen

17 Oct 20 by member: aaayucemut

kalo sprti ini gimana cara pakainya ya..saya baru pake aplikasi ini..jadi blm paham bgt..🙏

17 Oct 20 by member: Nurul aye

masih bingung cara pakai aplikasi ini, mohon bantuanny kakak2

17 Oct 20 by member: zurudiami

5 bulan pernah ceating ngga say

17 Oct 20 by member: warningsihning

pernah stuck ga ini

17 Oct 20 by member: krisdatys

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Nauzera's Weight History

View Complete History

Nauzera's Journal, 17 Oct 20

Submit a Comment

Nauzera's Weight History