Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 91.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1540 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 103.49g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Яйцо, Арахисовая Паста, Рисовая Мука, Творог 5%. Lunch: Огурец, Сердце Куриное, Гречка. Dinner: President Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 Oct 20 by member: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.v92's Weight History
|