Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 135.68g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Фаворит Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Приправыч Сухари Панировочные , Лук, Яйцо Куриное, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Barilla Макароны, Куриное Филе, ITLV Оливковое Масло, Кубаночка Томатная Паста. Snacks/Other: Саянский Бройлер Пастрома, Hochland Фетакса Идеально для Салата. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niksa_85's Weight History
|