Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
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45.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2020:
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590 kcal
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Fat: 15.69g | Prot: 42.35g | Carbs: 81.80g.
Breakfast: 밤호박, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 새송이버섯, 오이 (껍질 포함), 대추토마토, 상추. Dinner: 아보카도, 새송이버섯, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 대추토마토, 닭가슴살, 깻잎, 상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 밤호박. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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julie0417's Weight History
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