|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
2833 kcal
|
Fat: 105.35g | Prot: 127.08g | Carbs: 325.49g.
Breakfast: Aldi Blütenhonig Cremig, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Rama Rama, Nutella Nutella, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Rama Rama, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Myprotein Omega 3, Rama Rama. Lunch: Aldi Premium Iso Whey Protein, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Edeka Bio Apfelmark, Apfel, Alpenmark Emmentaler. Dinner: Myprotein Omega 3, Edeka Bio Apfelmark, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Aldi Premium Iso Whey Protein, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Snacks/Other: Aldi Premium Iso Whey Protein, Krüger Calcium, TiP Brausetablette Vitamin C, Multinorm Magnesium, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alesto Paranusskerne. more...
|
|
 Comments
Allen schon mal vorab, ein schönes Wochenende! 🙂
16 Oct 20 by member: L.Mentor W.Dragon
|
Danke, das Wochenende wird zwar bestimmt nicht schön bei mir (Montag Prüfung, das ganze WE lernen, keine Zeit für Fitnessstudio 🥺) aber ich wünsche dir dafür ein tolles Wochenende, hab ein bisschen Erholung für mich mit 🙋🏻♀️
16 Oct 20 by member: BlackRose_22
|
Mach Ich 🤜🏻 🙂 und Daumendrückt für deine Prüfungen 💪🏻
16 Oct 20 by member: L.Mentor W.Dragon
|
Danke 😊. Kann es kaum erwarten nach Umzug und Prüfungen endlich wieder mehr zu trainieren! Dann ist das Fitnessstudio auch näher und ich kann vielleicht dann jeden Tag hin (statt 4-5 Mal momentan) 😀
16 Oct 20 by member: BlackRose_22
|
da drücke ich auch die Daumen. ✊🏻🍀 Und sonst auch ein schönes Wochenende. 🤘
16 Oct 20 by member: Alphacordi
|
Danke, dir auch ein schönes Wochenende! 🙋🏻♀️
16 Oct 20 by member: BlackRose_22
|
Danke, dir auch ein schönes Wochenende! 😄
17 Oct 20 by member: FitGirl314
|
17 Oct 20 by member: L.Mentor W.Dragon
|
Dankeschön, wünsche dir auch ein schönes Wochenende!
18 Oct 20 by member: Luise Freiheit
|
18 Oct 20 by member: L.Mentor W.Dragon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L.Mentor W.Dragon's Weight History
|