View Diet Calendar, 16 October 2020:
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2833 kcal
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Fat: 105.35g | Prot: 127.08g | Carbs: 325.49g.
Breakfast: Aldi Blütenhonig Cremig, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Rama Rama, Nutella Nutella, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Rama Rama, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Myprotein Omega 3, Rama Rama. Lunch: Aldi Premium Iso Whey Protein, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Edeka Bio Apfelmark, Apfel, Alpenmark Emmentaler. Dinner: Myprotein Omega 3, Edeka Bio Apfelmark, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Aldi Premium Iso Whey Protein, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Snacks/Other: Aldi Premium Iso Whey Protein, Krüger Calcium, TiP Brausetablette Vitamin C, Multinorm Magnesium, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alesto Paranusskerne. more...
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Allen schon mal vorab, ein schönes Wochenende! 🙂
16 Oct 20 by member: L.Mentor W.Dragon
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Danke, das Wochenende wird zwar bestimmt nicht schön bei mir (Montag Prüfung, das ganze WE lernen, keine Zeit für Fitnessstudio 🥺) aber ich wünsche dir dafür ein tolles Wochenende, hab ein bisschen Erholung für mich mit 🙋🏻♀️
16 Oct 20 by member: BlackRose_22
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Mach Ich 🤜🏻 🙂 und Daumendrückt für deine Prüfungen 💪🏻
16 Oct 20 by member: L.Mentor W.Dragon
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Danke 😊. Kann es kaum erwarten nach Umzug und Prüfungen endlich wieder mehr zu trainieren! Dann ist das Fitnessstudio auch näher und ich kann vielleicht dann jeden Tag hin (statt 4-5 Mal momentan) 😀
16 Oct 20 by member: BlackRose_22
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da drücke ich auch die Daumen. ✊🏻🍀 Und sonst auch ein schönes Wochenende. 🤘
16 Oct 20 by member: Alphacordi
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Danke, dir auch ein schönes Wochenende! 🙋🏻♀️
16 Oct 20 by member: BlackRose_22
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Danke, dir auch ein schönes Wochenende! 😄
17 Oct 20 by member: FitGirl314
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17 Oct 20 by member: L.Mentor W.Dragon
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Dankeschön, wünsche dir auch ein schönes Wochenende!
18 Oct 20 by member: Luise Freiheit
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18 Oct 20 by member: L.Mentor W.Dragon
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