Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2013
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67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 20 November 2013:
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1976 kcal
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Fat: 73.45g | Prot: 95.63g | Carbs: 240.40g.
Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Salame, Salame, Pão Sírio, Chá Verde. Lunch: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca, Camil Arroz Branco, Tabule, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Purê de Batata, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pamonha. Snacks/Other: Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Chá de Ervas, Taeq Cereal em Barra com Banana e Cookies, Chá de Ervas. more...
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daniely56's Weight History
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