Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1744 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 120.74g | Carbs: 168.57g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Campina Сливки Порционные, Вологжанка Молоко 1,5%, Молочный Мир Масло Сливочное 82,5%, Увелка Хлопья Гречневые, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Fresh Сыр, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Гречка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Zero Сироп Сгущенка, Коровка из Кореновки Ряженка, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korolevanika20043's Weight History
|