|
Из-за школы я сплю не больше 6:30 часов ..даже меньше. Может ли это являются причиной привесов и вообще такого жёсткого колебания веса?
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1995 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 149.95g | Carbs: 205.83g.
Breakfast: Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Вареное Яйцо, Хлебцы Удальцы Хлебцы Бородинские Ржаные, Злагода Брынза 30% Жира, Яблоко Зеленое, Буренка Сливки 10%. Lunch: Чумак Томатная Паста 25%, Белая Бяроза Пельмени, Боцики, Розумний Вибір Огурцы Маринованные, Яблоко Зеленое, ГМЗ Сметана 10%. Dinner: Банан, Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Корица. Snacks/Other: Словяночка Кефир 1%. more...
|
|
2331 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 35 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, планка - 5 minutes, Watching TV/Computer - 9 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes, Studying - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Вес у всех без исключения колеблется верх и вниз.
У мамы и сестры он то на 4 кг выше то ниже,хотя они на диетах не сидят вообще.
У меня тоже колеблется с 49,900 до 53 кг
У тебя он стабильно стоит на 46 и не поднимается верх,поэтому тебе не стоит переживать
16 Oct 20 by member: AmalfiSi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|