Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
98.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1997 kcal
|
Fat: 76.99g | Prot: 63.78g | Carbs: 270.65g.
Breakfast: Полосатик Полосатик с Молочной Начинкой, Славянка Лёвушка, Slasti Карамель с Молочной Начинкой, Сгущенка, Пшенная Каша с Тыквой, Lay's Чипсы, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Виноград, Помидоры, Майонез, Свинина Запеченая, Простоквашино Молоко 2,5%, Торт, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|