Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
2140 kcal
|
Fat: 85.54g | Prot: 42.02g | Carbs: 309.15g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, МарС Марс, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Чай, Рахат Вафли Артек, Банан. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Гипербола Тыква Печёная с Сыром, Fantelle Торт, Чай. Dinner: Рот Фронт Карамель Лимончики, Рот Фронт Карамель Барбарис, Золотой Колос Пшеничные Хлебцы из Проросшего Зерна, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Рот Фронт Гусиные Лапки, Лук, Разносол Грузди Соленые, Рот Фронт Карамель Лимончики, Гипербола Тыква Печёная с Сыром, Чай, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Snacks/Other: Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|