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45,25
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45.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2020:
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964 kcal
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Fat: 56.26g | Prot: 55.93g | Carbs: 66.52g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 깻잎, 새송이버섯, 발사믹식초, 치커리, 양배추, 브로콜리, 아보카도, 삶은 콜리플라워 (생야채). Lunch: 키토랩 방탄커피, 밤호박, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 새송이버섯, 방울 토마토, 삶은 콜리플라워 (냉동, 요리에 지방 추가되지 않음), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 호두, 삶은 계란. Dinner: 밤호박, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 호두, 삶은 계란. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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julie0417's Weight History
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