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View Diet Calendar, 15 October 2020:
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1357 kcal
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Fat: 46.88g | Prot: 101.64g | Carbs: 131.40g.
Breakfast: Aoste Haselnuss Salami, Philadelphia So Leicht 3%, Gurke (mit Schale), Aldi Vollkornbrot (42g), Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Lunch: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Dinner: Crane High Protein Kirsch-Aronia-Joghurt, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Annas Gemüse. Snacks/Other: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Der Meistermetzger Kasseler Gebraten. more...
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1065 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 24 minutes, Samsung Health - 20 hours and 36 minutes. more...
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Ozornaya's Weight History
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