zigu007's Journal, 15 Oct 20

Karkówka z kalafiorem i wątróbka w śmietanie po mocnym treningu 😋

View Diet Calendar, 15 October 2020:
1917 kcal Fat: 165.28g | Prot: 89.43g | Carbs: 17.16g.   Breakfast: Orzechy Włoskie, KFD Kreatyna, Kawa, Bulion z Kury/Kurczaka, Krukam Pasta Kokosowa, Sól, Boczek, Orzechy Pekan, Auchan Ser Ementaler, Kalafior, Lurpak Masło Klasyczne, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Wątróbka Drobiowa, Karkówka. more...

39 Supporters    Support   

Comments 
Wszystko na raz? Nieźle 👊😊 
15 Oct 20 by member: Jagnieszka
😍 
16 Oct 20 by member: vibo69
@Jagnieszka z małą przerwą na oddech 😅 a co to na dużego chłopa i jeszcze po treningu 😁 
16 Oct 20 by member: zigu007
jest moc 👊😊 
16 Oct 20 by member: misiolot
No to nieźle,mieścisz się w kostium 🦇?  
16 Oct 20 by member: Jagnieszka
wygląda super 😁🤩 
16 Oct 20 by member: marciaaa1986
@Jagnieszka Jak tak dalej pójdzie to kostium będzie ze mnie spadał 😅 // @vibo69 👊 
16 Oct 20 by member: zigu007
Ale wyżerka 👍😻 bardzo się cieszę, że wstawiasz foty 👍😸 a takie były obawy 😸 
18 Oct 20 by member: K1C1A
@K1C1A dzięki 👊😁 
18 Oct 20 by member: zigu007

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zigu007's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.