Rusca's Journal, 15 Oct 20


View Diet Calendar, 15 October 2020:
1329 kcal Fat: 62.02g | Prot: 27.51g | Carbs: 165.92g.   Breakfast: Café. Lunch: Melão, Couve Refogada, Batata Assada, Abobrinha Cozida. Dinner: Antarctica Água Tônica Zero, Pipoca Branca (em Óleo), Margarina, Pão Francês sem Miolo, Pão Italiano. Snacks/Other: Nestlé Suflair, Margarina, Club Social Integral, Florestal Bala Mastigável, Santa Helena Paçoca. more...
1730 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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