Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
604 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 25.78g | Carbs: 66.18g.
Breakfast: Krosby Вкусти Хрусти Подушечки с Шоколадной Начинкой, Пестравка Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|