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View Diet Calendar, 15 October 2020:
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1840 kcal
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Fat: 72.78g | Prot: 99.11g | Carbs: 193.13g.
Breakfast: コーヒー, ゼスプリ サンゴールドキウイ, ソントン パンにぬるホイップクリーム チョコ, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, くこの実, 食パン, タカナシ 無脂肪乳, 目玉焼き. Lunch: セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, ファミリーマート お味噌汁 あさり, キューピー ノンオイルゆずこしょうドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, とんかつ和幸 ロースとんかつ. Dinner: エノキ, キャベツ, 味噌汁, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, マルハニチロ食品 にしん甘露煮, たらこ, ご飯. more...
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 Comments
#本日の晩ごはん
お昼がとんかつ定食で食べすぎたので💦
たらこ（ふるさと納税品）
白菜の漬物
さんまの甘露煮
味噌汁（キャベツとえのき）
ごはん
15 Oct 20 by member: にゃんきち13
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