Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
997 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 45.90g | Carbs: 111.51g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский . Lunch: Первый Вкус Сметана 15%, Салат овощной, Печень куриная в сметане, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Картошка Печеная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lulka.87's Weight History
|