Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
72 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
948 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 49.05g | Carbs: 122.79g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Яблоки, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Гороховый Суп К, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
katuna231993's Weight History
|