Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
3557 kcal
|
Fat: 174.36g | Prot: 96.10g | Carbs: 406.19g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Laime Сыр Пармезан, Бобровский Паштет Французский для Завтрака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Lunch: Арбуз, Приготовленная Тыква, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Federici Макароны Перья Рифлёные . Dinner: Окей Свиная Шея, Азбука Вкуса Круассан Классический, Азбука Вкуса Пирожное Суфле Традиционное с Шоколадом От Шеф-Кондитера, Азбука Вкуса Пирожное Наполеон. Snacks/Other: Груша, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|