Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 81.78g | Prot: 47.35g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Рогачев Сгущенка, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Яйцо Вареное. Lunch: Рок Скумбрия Горячего Копчения , Пятерочка Сахар, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Яйцо Вареное, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Dinner: Помидоры, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Восход Торт Домашний со Сметаной, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyastalberg's Weight History
|