|
Простудилась. Не занимаюсь второй день.
Постараюсь хотя бы легкие упражнения поделать сегодня.(((
View Diet Calendar, 19 November 2013:
|
1279 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 62.64g | Carbs: 196.59g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, МарС Марс, Myllyn Paras Отруби 3 Вида, D'arbo Мед Хвойный, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сливочный Сыр, Куриная Грудка, Мистраль Рис Акватика Mix. Dinner: D'arbo Мед Хвойный, Благода Творог Обезжиренный, Русский Гематоген Гематоген. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1439 kcal
|
Exercise:
Standing - 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Что-то многие сейчас разболелись( Выздоравливай, сильно лучше не напрягайся, пей главное больше.
21 Nov 13 by member: RodinaSA
|
Спасибо! Да, сил, честно говоря, и не было. Так что неделя без тренировок, к сожалению( Скорее бы уже снова гантельки тягать) Тело требует, но пока не может(
21 Nov 13 by member: Striges06
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Striges06's Weight History
|