Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 42.82g | Carbs: 193.27g.
Breakfast: Хлеб Черный, Капуста Тушеная без Масла, Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Чай с Лимоном и Сахаром, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Мармелад. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Лук, Помидоры, Малаховский Мясокомбинат Чайная, Тыквенный Брауни. Dinner: Малышам Фруктовое Пюре Яблоко-Груша. Snacks/Other: Сернурский Сырзавод Торт Рафаэлло , Нескафе Кофе 3В1 Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Layra1w33's Weight History
|