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Quinoa, acém, chuchu e couve-flor
View Diet Calendar, 14 October 2020:
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1270 kcal
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Fat: 41.43g | Prot: 89.03g | Carbs: 139.18g.
Breakfast: Optimum Nutrition Creatina, Bauducco Torrada Integra, Verde Mar Mix de Castanhas. Lunch: Acém Cozido, Chuchu, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quinoa Cozida. Dinner: Clara de Ovo, Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Clara de Ovo, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirolez Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca. more...
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