Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
45.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 91.60g | Carbs: 86.17g.
Breakfast: Просто Молоко Корт 18%, Гармония Сметана 20%. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Сыр Моцарелла. Dinner: Говядина Отварная, Макфа Гречневая Лапша , Кабачки с помидорами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи, Яблоко, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|