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Bom dia.... Depois de alguns dias sem tempo pra marcar, tirar fotos e lançar aki, estou voltando! Vamos em busca do objetivo!
View Diet Calendar, 14 October 2020:
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1386 kcal
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Fat: 47.93g | Prot: 73.78g | Carbs: 108.96g.
Breakfast: Café (Infusão), Ovo Frito sem Gordura, Qualy Margarina Cremosa, Lopes Tapioca. Lunch: Pancetta, Pepino (Descascado), Cuscuz (Cozido). Dinner: Vinho Tinto de Mesa, Pão Francês, Friboi Capa de Filé. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo). more...
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2940 kcal
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Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 1 hour, Raking - 1 hour, Showering - 10 minutes, Desk Work - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Aerobics - 50 minutes, Resting - 8 hours. more...
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marcelaferraz7's Weight History
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