|
Манник.
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
2024 kcal
|
Fat: 106.56g | Prot: 63.71g | Carbs: 214.39g.
Breakfast: Ашан Гранат, Кофе с Молоком, Варенье, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Сливочное Масло, Любятово Галеты Классические, Финик, Варенье, Помидоры, Бигус, Суп Харчо, Совок Тушенка Говядина, Картошка Тушеная. Dinner: Бигус. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко, Манник. more...
|
|
2998 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Ironing - 1 hour, Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga gvozdikova's Weight History
|