zedko1986's Journal, 14 Oct 20

очень вкусный завтрак:)
сегодня все на работе/в школе, и у меня куча раьоты :) никто не бкдет мешать.
завтрак и в бой:)

---

1316 kcal

Fat: 46.82g | Prot: 90.91g | Carbs: 133.24g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сметана 15%, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Болгарский Перец, Куриное Филе, Лук, Морковь, Капуста, Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Яйцо, Шампиньоны, Сливочное Масло. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ого Отруби Пшеничные, Яблоко. more...