|
Как вам такие результаты?! Жир 13.9 %. При норме для моего возраста 21-24%. Мама мия....
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1112 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 75.36g | Carbs: 77.80g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кунжутное Масло, Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Syntrax Изолят Сывороточного Протеина, ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе. more...
|
|
 Comments
Что-то совсем низкий, могут начаться проблемы(( Хотя по фото я бы не сказала, что такой процент
14 Oct 20 by member: Irba9
|
Моя первая реакция: прибор врёт . Хотя знаешь, Ирин, я когда калипером замеряла сама, у меня тоже получилось около 14 . Но я подумала, что херню намерила 🙄
14 Oct 20 by member: k1evyinik
|
В каком месте замеряла? У меня везде разный процент показывает))
14 Oct 20 by member: Irba9
|
При таком проценте ярко выраженные кубики пресса и вены на руках суровые
14 Oct 20 by member: katya26051991
|
Ну вот Саша мне ещё на прошлой тренировке сказал, что на вид не больше 15%. Я ещё тогда посмеялась, говорю так это спортсмены только. Но вообще я тож очень сомневаюсь. Я думала около 18 у меня. Может кто в Новосибирске одолжит мне умные весы , для интереса проверить, что покажут 😅😅 так как в клинику я не пойду специально. А это замеры в ТЗ на аппарате inBody.
14 Oct 20 by member: k1evyinik
|
Да сдался он вам, этот процент, у вас хорошая форма, если с циклом нет проблем, то все отлично, поддерживайте ее и радуйтесь жизни :D я по себе знаю, ну тут конечно индивидуально, когда ухожу ниже 17-16%,то все, прощай цикл
14 Oct 20 by member: katya26051991
|
14 Oct 20 by member: Zvel
|
Катя, это включено в абонемент в ТЗ бесплатно. Поэтому и сделала. Почему бы и нет 🤗. Но данным похоже верить нельзя. Одно точно, в любом случае у меня меньше нормы 21%
14 Oct 20 by member: k1evyinik
|
👀👀👀не видела этот пост. Фигассе... 🧐🧐🧐. Ну, если цикл на месте, то значит организм в своём балансе🤷🏼♀️.
19 Oct 20 by member: Slimline2017
|
Ой, Лен. На знаю что за процент он там считает, но я этому прибору не верю 🙄 Думаю у меня около 18.
19 Oct 20 by member: k1evyinik
|
Интересно раз в 3 мес смотреть - будет динамику показывать - привес от мышц или жира, если привес будет🙂. Мышечная на твой рост - тоже перфект!
20 Oct 20 by member: Slimline2017
|
Ну вот да! Для динамики -подойдет 👌👌👌
20 Oct 20 by member: k1evyinik
|
Привет. А как называется прибор? И сколько стоит такая проверка?
25 Oct 20 by member: Panasrat
|
Panasrat, привет! В моем ТЗ бесплатно. Хоть каждый день :) Показатели странные правда. Подойдёт только для динамики
25 Oct 20 by member: k1evyinik
|
25 Oct 20 by member: k1evyinik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k1evyinik's Weight History
|