Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1355 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 106.63g | Carbs: 106.67g.
Breakfast: Творог 9%, Коркунов Конфета, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Жареное Яйцо, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Куриная Грудка Отварная, Творог 9%. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Творог 9%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunetka-75's Weight History
|