Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 86.89g | Carbs: 134.79g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Брест Литовск Сыр Финский, Русское Море Форель Слабосолёная, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Увелка Каша Дружба. Lunch: Молочная Благодать Бифилайф 2,5%, Фруто Няня Яблочное Пюре. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Зерновой, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
kup_mari's Weight History
|