Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
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107.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 107.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2020:
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1580 kcal
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Fat: 39.91g | Prot: 83.20g | Carbs: 223.65g.
Breakfast: Borsa Biscottes à la Farine d'épeautre, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Café, Saint Louis Sucre Roux, Regent's Park Bagel. Lunch: Pomme, Bridelice Crème Légère Extra Épaisse, Priméal Flocons de Quinoa, Biosagesse Sucre de Coco, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Jambonneau. Dinner: Biosagesse Sucre de Coco, Rians La Faisselle Douce, Carottes, Pomme de Terre, Filet Mignon de Porc. Snacks/Other: Kaoka Chocolat Noir Noix de Coco, Miel, Pomme, Tisane, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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