Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1808 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 98.07g | Carbs: 107.50g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареное Филе Свинины. Dinner: Ветчина, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Коньяк. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikontesaa's Weight History
|