Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 98.34g | Carbs: 127.60g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Перекресток Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Авида Творог 0,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|