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View Diet Calendar, 13 October 2020:
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909 kcal
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Fat: 31.39g | Prot: 64.12g | Carbs: 95.73g.
Breakfast: Lugen Semente de Chia, Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Xexeu Pão de Friburgo Alemão, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Melitta Café Tradicional. Lunch: Alface Rúcula, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis. Dinner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Dona Rosa Feijão, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Abacaxi. more...
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