Lenny-Elly's Journal, 13 Oct 20

Омлет с креветками, помидорами и сыром на завтрак. За кадром ломтик зернового хлеба и кофе с печеньем.
Болею, сил нет, но надо работать(

---

1791 kcal

Fat: 74.70g | Prot: 80.46g | Carbs: 195.69g.   Breakfast: Leibniz Печенье, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Слобода Масло Подсолнечное, Vici Креветки Тити Очищенные Отварные в Рассоле, Помидоры, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриная Грудка на Пару. Dinner: Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Десерт Тирамису, Щелковохлеб Булочка Миланская, ВкусВилл Пироги по-Корейски с Индейкой и Шпинатом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. more...

15 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...