Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1146 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 50.61g | Carbs: 60.96g.
Breakfast: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Велком Грудинка Домашняя, Вареное Яйцо. Lunch: Сок Розового Грейпфрута, Овощи Гриль, Мираторг Бургер из Говядины. Dinner: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|